Gymnastik & Turnen
Die Sektion Gymnastik und Turnen der Union Nußbach bietet ein breites Spektrum an verschiedenen Sportangeboten an. Hier gibt es für jede Altersklasse das richtige Angebot.
KURSANGEBOT
deepWORK®
- ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig
ein funktionelles Training für Körper und Geist - ist Yin und Yang, anspannen und entspannen
- ist aufgebaut nach den 5 chinesischen Elementen
- ist voller Energie!
deepWORK® ist das richtige Training zum Auspowern und Entspannen und für ALLE geeignet: Männer und Frauen, für jede Altersgruppe, für Anfänger und trainierte Personen!
jeden Mittwoch, 19:30- 20:40 Uhr im Turnsaal Nußbach
Kontaktperson: Karin Lugerbauer (0680/1414949)
Gesund durch Bewegung
Gesund durch Bewegung ist eine Ganzkörperkräftigung mit dem Schwerpunkt die Wirbelsäule zu stärken und für eine aufrechte Körperhaltung zu sorgen.
Dabei wirkt Beweglichkeit positiv auf das gesamte Energiesystem. Dadurch wird auch das Immunsystem mit speziell zusammengestellten Übungen optimal unterstützt.
Mit flotter Musik macht das gemeinsame Training Spaß !
jeden Dienstag, 18:00 – 19:15 Uhr im Turnsaal Nußbach
Kontaktperson: Helga Neuhauser (0680 / 2174070)
Klettermax und Purzelzwerg
Eltern- Kind- Turnen für Kinder von 2 – 5 Jahren
Gerade in der kalten Jahreszeit bieten sich unseren Kindern oft wenige
Möglichkeiten sich ausreichend zu bewegen. Der Turnsaal bietet eine große Bewegungskulisse, in der getobt, experimentiert und mit viel Spaß geübt werden kann.
jeden Dienstag, 15:00 – 16:00 Uhr im Turnsaal Nußbach
Kontaktpersonen: Tina Bamberger, Karin Trinkl
Seniorengymnastik
Mit Bewegungs – , Kräftigungs- und Koordinationsübungen möchten wir Stürze vermeiden, verschiedenen Krankheiten entgegenwirken und den Alterungsprozess verlangsamen.
Willkommen ist jeder, der sich gerne bewegt und lange aktiv und unabhängig bleiben möchte.
jeden Montag, 08:45 – 10:00 und 16:45 – 18:00 Uhr im Turnsaal Nußbach
Kontaktperson: Hilde Hieslmair ()
Kontakt Sektion Gymnastik & Turnen
Du bist interessiert an unserem Sport Angebot, und möchtest weitere Informationen oder unseren Sport selbst mal bei uns im Verein probieren? Dann kontaktiere uns ganz einfach, wir freuen uns über jede Anfrage!
